O uso de chás já é algo conhecido e bem explorado pelas pessoas desde o início dos tempos. Há uma variedade de opções e, por várias vezes, essa bebida natural conseguiu substituir algumas especialidades tão admiradas como o famoso café.
Existem diversos tipos de chás. Alguns são conhecidos como um auxílio no tratamento do mal-estar, como dores e desconfortos. Por outro lado, algumas ervas até são conhecidas por seu auxílio no emagrecimento.
Apesar de reconhecermos a importância dos chás, frequentemente, esquecemos que várias receitas dessas bebidas naturais possuem o grande poder de aumentar e restaurar nossa imunidade. Por isso, preparamos o conteúdo dessa postagem com o objetivo de trazer duas receitas para auxiliar na sua imunidade.
Então, pegue nossas dicas de receitas, misture a este clima mais frio e aproveite para reforçar sua saúde!
Chás que reforçam sua imunidade
Confira abaixo nossas dicas de chás. Preparamos receitas fáceis, conhecidas e que possuem ótimas propriedades para auxiliar na proteção do seu organismo. Essas ações ajudam a prevenir e evitar que alguns quadros de saúde (como gripes e resfriados) possam ocorrer.
Chá de Gengibre e Própolis
Ingredientes
– 100 ml de água
– 1/2 gengibre picado
– Gotas de própolis verde
– 1 limão
– Raiz de cúrcuma
Modo de preparo: A princípio, ferva o gengibre com a água. Em seguida, basta adicionar o sumo de limão e colocar as gotas de própolis.
Chá de Alecrim com Limão
Ingredientes
– 1 colher de folhas de alecrim
– 1 limão
– 500 ml de água
Modo de preparo: Primeiramente, esquente a água, mas sem deixar ferver. Em seguida, coloque o alecrim e deixe em infusão por cinco minutos. Coe, esprema o limão e beba.
Essas receitas são fáceis, mas muito potentes. Os ingredientes possuem uma ação anti-inflamatória, contam com diversos nutrientes e ativos que são essenciais para reforçar a imunidade, de forma natural.
Contudo, reforçamos que alguns componentes podem gerar uma reação ao combiná-lo com certos tipos de medicamentos.
Por isso, converse com o seu médico sobre o uso dos chás. Um exemplo dessa atenção tão necessária é que o chá de gengibre não é indicado para pessoas que usam remédios para controlar a pressão. O chá de gengibre pode desregular o efeito do remédio.
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